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아이돌봄비 지원사업 신청 방법 및 대상 서울시에서는 조부모 또는 4촌 이내 친인척이 손자녀를 돌보는 가정에 월 30만 원의 돌봄 비용을 지원하는 사업을 9월부터 시행합니다. 아이 키우기 좋은 도시, 서울을 만들기 위한 '엄마아빠 행복 프로젝트'의 대표 사업으로 진행하게 되었습니다. 오늘은 아이돌봄비 지원사업 신청 방법 및 대상에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 아이돌봄비 지원내용 2. 아이돌봄비 지원대상 3. 아이돌봄비 지원방법 4. 신청 후 절차 5. 모니터링단 운영 6. 결론 아이돌봄비 지원내용 1. 4촌 이내 친인척 돌봄시 조부모(4촌 이내 친인척 포함)가 손자녀를 돌보는 가정은 월 30만 원의 돌봄 비용을 받을 수 있다. (월 40시간 이상 돌봄시) 2. 민간 돌봄서비스 이용권 친인척의 돌봄 지원을 받기 어렵거나 민간 .. 2023. 9. 1.
가을철 피부 관리 방법은 따로 있다 아름다운 계절, 가을이 다가오고 있습니다. 그러나 시원한 바람과 건조한 공기로 인해 피부는 까칠해질 수 있습니다. 따라서, 가을철에는 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하기 위해 특별한 관리가 필요합니다. 가을철 피부 관리 방법은 따로 있습니다. 오늘은 가을철 건강하고 반짝이는 피부를 위한 꿀팁을 알아보겠습니다. 목차 1. 피부 보습이 중요해 2. 피부에 좋은 음식 3. 피부를 위한 일상생활 팁 결론 1. 피부 보습이 중요해 가을철에 피부 보습을 잘하기 위해서는 몇 가지 유용한 방법을 따르는 것이 중요합니다. 아래에는 가을철 피부 보습을 위한 방법들을 안내해 드리겠습니다 1. 적절한 보습제 사용 가을은 공기가 건조해지기 시작하는 시기입니다. 수분이 증발하지 않도록 하기 위해 보습 크림이나 로션 등의 보습제를 .. 2023. 8. 31.
방귀가 자주 나오는 원인 이유 및 해결책 오늘은 방귀가 자주 나오는 원인 이유 및 해결책에 대해 알아보겠습니다. 방귀는 일상적인 생리 현상이지만, 때로는 불편하거나 부끄러울 수 있습니다. 저도 방귀 때문에 창피하고 당황스러운 경우가 있었습니다. 이 글을 통해 그 원인과 해결책을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 방귀 원인은 음식(식이 요인) 2. 방귀 원인은 소화 문제 3. 방귀 원인은 건강 문제 4. 방귀 해결책 5. 결론 1. 방귀 원인은 음식(식이 요인) 방귀의 주요 원인 중 하나는 음식(식이 요인)입니다. 음식물을 소화하는 과정에서 생기는 가스가 체내에서 배출되기 때문에 방귀가 발생합니다. 방귀의 주요 원인인 식이 요인에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 가스 생성을 촉진하는 음식물 일부 음식물은 소화 과정에서 가스 생성을.. 2023. 8. 30.
2023년 9월 공모주 청약일정 달력, 11종목 청약 정보 2023년 9월 공모주 청약일정을 달력으로 정리하였습니다. 9월에 청약이 예정되어 있는 공모주는 일반 8 종목, 스팩 3 종목입니다. 11 종목에 대하여 살펴보도록 하겠습니다. 그리고 8월에 상장한 공모주의 수익률을 정리하겠습니다. 저의 개인적인 공모주 수익도 공개하겠습니다. 2023년 9월 공모주 청약일정 1. 2023년 9월 공모주는 일반 공모주 8 종목, 스팩주 3 종목이 청약을 진행할 예정입니다. 때때로 청약이 연기되거나 추가로 다른 종목이 청약을 진행하는 경우도 있습니다. 변동 사항이 생기면 따로 포스팅하도록 하겠습니다. 2. 9월 첫 공모주는 스팩주입니다. 1주 차에 상상인스팩 4호가 청약을 진행합니다. 8월까지는 스팩주의 수익률이 좋았습니다. 9월에는 어떤 흐름이 나올지 기대됩니다. 공모주 .. 2023. 8. 29.
가을철 건강 관리, 운동과 음식 무더운 여름이 지나고 가을이 찾아오고 있습니다. 계절이 바뀔 때면 우리 몸도 관리가 필요합니다. 가을은 온도 변화와 건조한 공기로 인해 우리 몸은 쉽게 피로를 느끼고 면역력이 저하될 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 가을철 건강 관리, 운동과 음식에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 가을철 건강관리 2. 가을 운동 3. 가을 건강 음식 추천 3 4. 결론 가을철 건강 관리 가을은 신선한 공기와 아름다운 풍경, 그리고 여름의 무더위에서 벗어나 새로운 시작을 의미합니다. 하지만, 계절이 전환하는 이 시기는 우리 몸에도 큰 변화를 가져옵니다. 온도와 습도의 변화는 우리의 건강에 다양한 영향을 미칩니다. 따라서, 가을철 건강 관리는 매우 중요합니다. 1. 올바른 식단 가을은 수확의 계절입니다. 다양한 과일과.. 2023. 8. 28.
MBP 효능과 부작용, 제품 선택시 고려사항 우유 기반 단백질인 MBP(Milk Basic Protein)는 건강 보조 식품으로 다양한 제품이 출시되어 있습니다. 그 효능과 부작용을 이해하고 올바른 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 MBP 효능과 부작용, 제품 선택 시 고려사항에 대해 포스팅하겠습니다. 광고 목차 1. MBP 효능 2. 뼈 건강을 위한 조언 3. MBP 부작용 4. MBP 제품 선택시 고려사항 5. 결론 MBP 효능 1. 골밀도 증진 1) MBP는 칼슘의 흡수를 증진시키고, 조직 생성과 성장을 지원함으로써 골밀도를 증가시킬 수 있습니다. 2) 칼슘은 뼈의 주요 구성 요소이며, 충분한 칼슘이 제공되지 않으면 뼈의 강도와 밀도가 저하될 수 있습니다. MBP는 소화 과정에서 소장에서의 칼슘 흡수를 증가시켜, 체내에서 칼슘이 효과적.. 2023. 8. 27.
다이어트 성공 핵심, 마음가짐과 정신관리 다이어트는 단순히 체중을 줄이는 것 이상의 의미를 가지고 있습니다. 건강한 생활 습관을 형성하고, 더 나은 자신을 위한 변화를 추구하는 과정입니다. 그러나 많은 사람들이 다이어트에 실패하는 이유 중 하나는 올바른 마음가짐과 정신관리 없이 몸만 바빠지려고 하기 때문입니다. 다이어트 성공 핵심, 마음가짐과 정신관리에 대해 알아보겠습니다. 다이어트 성공 핵심, 마음가짐 다이어트 성공의 핵심인 마음가짐에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 자기 수용 자신의 현재 상태를 수용하는 것이 다이어트의 첫걸음입니다. 실제로 심리학 연구에 의하면 자신의 외모에 대한 긍정적인 인식은 건강한 식사 습관과 정기적인 운동을 촉진한다고 합니다. 자신의 몸을 사랑하고, '더 좋아지려고 하는 나'와 '지금의 나' 모두를 존중해야 합니다.. 2023. 8. 26.
코로나19 4급 감염병 변경 사항 정리 코로나19가 2급에서 4급 감염병으로 전환된다. 중앙사고수습본부는 최근 여름철 확산세가 둔화함에 따라 8월 31일을 기점으로 코로나19를 4급 감염병으로 전환하게 된다고 보도자료를 배포했습니다. 이에 따라 9월부터 바뀌는 코로나19 변경 사항을 알아보겠습니다. 목차 1. 코로나19 감염병 급수 변경 2. 의료비, 검사비 지원 3. 치료제, 치료비 지원 4. 겨울철 백신 접종 5. 감염 취약시설 방역수칙 6. 표본 감시 체계 전환 1. 코로나19 감염병 급수 변경 1) 코로나19 감염병 급수를 조정한 일정 2) 23년 7월 치명률은 0.02~0.04%로 계절 인플루엔자 치명률 수준으로 하락하였다. 지난 22년 오미크론 대유행 및 두 차례의 재유행 시기 치명률 0.10%(BA 1/2 변이 우세종화 시기) 대.. 2023. 8. 25.

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